Обратная связь
Группа Вконтакте Twitter Однокласснки Наш канал на YouTube

Боязнь открытых пространств, или как избавиться от агорафобии

Агорафобия характеризуется навязчивым страхом, боязнью открытых пространств. Человек пытается не оказываться в ситуациях, из которых он не сможет выйти, если у него случится панический приступ.


Вернуться к содержанию

Описание явления

Описание агорафобии

Людям, страдающим агорафобией, очень трудно стоять в очереди сберкассы или магазина, сидеть в середине длинного ряда театра или в кино, совершать поездки на автобусе или летать самолетом. Агорафобия может возникнуть, когда человека настигает приступ паники в этих или схожих ситуациях. Другие люди в таком случае чувствуют лишь дискомфорт, но у них не страх, хотя последний может проявить себя позднее.

Агорафобия становится препятствием для нормальной жизни. Иногда она настолько сильна, что человек вынужден большую часть времени бывать дома.

Панические приступы иногда случаются у 10-20 % населения планеты, при этом доля больных людей составляет 0,6 % от общей численности людей. 2/3 заболевших подвержены приступам паники наряду с агорафобическим расстройством.

Болезнью чаще всего страдают молодые люди в возрасте 20 лет, и очень редко ее можно наблюдать у лиц старше 40.


Вернуться к содержанию

Причины

Причины агорафобии

Заболевание может развиться на фоне расстройств личности и панической атаки

Не всегда можно точно установить причины агорафобии. Американские психиатры утверждают: вначале возникает паническая атака, а уже затем — агорафобия. Европейская система, наоборот, не исключает того, что агорафобия может начаться сразу, без каких-либо промежуточных стадий. Исследования показали, что это заболевание связано с проблемами ориентации в пространстве. Когда страдающий патологией человек теряет ориентиры, находясь среди большого скопления людей или на открытом пространстве, возникает приступ.

Очень часто агорафобия развивается на фоне различных расстройств. К ним относят тревожное расстройство личности, паническое расстройство, социофобию и т. д.


Вернуться к содержанию

Симптомы

Симптомы агорафобии

Симптомы недуга связаны с приступами паники при попадании в неудобную ситуацию

Признаки агорафобии связаны с приступами тревожного чувства или паники при попадании в соответствующую ситуацию или от одной мысли, что это случится. Длительность приступа составляет 10–15 минут. У человека наблюдается учащение сердцебиения и дыхания, его бросает в пот, по телу бежит дрожь, он неспособен контролировать эмоции и поведение. При этом кровь насыщается адреналином, человек чувствует страх смерти.


Вернуться к содержанию

Диагностика

Диагностика агорафобии

Для выявления заболевания необходимо посетить психолога

При наличии симптомов болезни человека направляют к психологу, специализирующемуся на лечении психических отклонений, их диагностике и профилактике. Он расспросит больного о том, что тот чувствует и каково его настроение. Специалист попробует определить, не вызвали ли агорафобию другие психические аномалии. Если дело именно в этом, то перед тем как пытаться избавить пациента от агорафобии, сначала надо устранить их. Человек, избегающий толпы и боящийся заразиться от других людей, скорее всего, подвержен обсессивно-компульсивным расстройствам.

Диагностика агорафобии осуществляется по следующим критериям:

Диагностировать агорафобию можно даже у никогда не жаловавшихся на приступы паники людей.


Вернуться к содержанию

Лечение

Лечение агорафобии

Больному назначаются антидепрессанты и транквилизаторы

Чтобы вылечить агорафобию, нужно пройти курс психотерапии, и, если понадобится, прибегнуть к помощи медикаментов. В большинстве случаев пациентам удается избавиться от агорафобии.

Антидепрессанты и транквилизаторы — вот группы лекарственных препаратов, позволяющих устранить агорафобию. Первые дают нежелательные побочные эффекты в виде головной боли, бессонницы, тошноты. Иногда при их использовании может наблюдаться сексуальная дисфункция.

Еще больше побочных явлений у трициклических антидепрессантов, ингибирующих моноаминоксидазу.

С помощью транквилизаторов снимают тревогу, поэтому их называют противотревожными средствами, однако они способны вызывать зависимость. При их употреблении появляются спутанность сознания, сонливость, потеря равновесия и памяти.

Психотерапия позволяет вылечить агорафобию, используя убеждение, внушение, понимание, твердость. С ее помощью человек видит себя и свои проблемы со стороны. Больному помогают сформировать желание преодолеть психический недуг и освоить некоторые поведенческие упражнения.

Психотерапию делят на несколько видов. Лучше всего себя зарекомендовали:

Благодаря когнитивной психотерапии больной узнает о проявлениях агорафобии и приступах паники, он учится управлять ими. Более того, ему открываются причины ухудшения состояния. Задача психолога здесь — помочь пациенту избавиться от угрожающей интерпретации ситуаций и навязчивых мыслей, побороть негативные эмоции.

Бороться с агорафобией позволяет и гипноз, ведь он открывает путь к человеческому подсознанию. С помощью гипноза лечатся различные тревожные расстройства, в том числе и боязнь открытого пространства.


Вернуться к содержанию

Лечение народными методами

Лечение агорафобии народными методами

Больным рекомендуется вместо чая принимать отвар из листьев крапивы

Агорафобии часто подвержены люди, страдающие астмой. В этом случае можно посоветовать:


Вернуться к содержанию

Профилактика

В целях профилактики развития агорафобии при появлении первых же тревожных признаков следует прийти за консультацией к психотерапевту. Многие пациенты, страдавшие этой непростой болезнью, но вовремя получившие необходимое лечение, стали вести полноценную жизнь.

Просмотров
506

Оцените статью

Читать также

Оставьте комментарий:
×