Обратная связь
Группа Вконтакте Twitter Однокласснки Наш канал на YouTube

Что делать, если замучил упадок сил: методы избавления от астении

Астения — это не болезнь, как говорят многие, а состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью, слабостью, эмоциональной неустойчивостью, нарушением ритма сна, значительным ухудшением памяти и множеством других симптомов.


Вернуться к содержанию

Определение явления

Определение астении

Такое состояние значительно ухудшает жизнь человека

Астенией называют полиморфный синдром, проявляющийся в результате разнообразных патологических состояний и, как правило, значительно ухудшающий жизнь человека.

Заболевание это очень распространено среди людей: почти половина населения прогрессивных стран страдает этим синдромом. Не нужно путать астению с усталостью, так как она проявляется независимо от физических нагрузок и психического измождения. Даже после хорошего отдыха при астении чувство усталости остается. Центральная нервная система истощается и нарушается баланс нервных клеток.


Вернуться к содержанию

Причины

Причины астении

У детей такое состояние может быть спровоцировано разводом и скандалами между родителями

Причиной возникновения недуга могут быть различные внутренние болезни. Заболевание может развиться из-за туберкулеза, бруцеллеза, энцефалита, мононуклеоза и аденовирусной инфекции. Послевирусная форма длится долго. Сбой обменных процессов в организме тоже приводит к появлению астении. Она развивается у людей, страдающих сахарным диабетом и имеющих проблемы с почками, при нарушенной работе щитовидной железы. Заболевание могут вызвать некоторые гормональные препараты. При нарушении работы желез внутренней секреции, кроветворения, при пониженном гемоглобине в крови есть риск развития недуга.

Если у вас астения, то это может быть признаком наличия в организме опухоли печени, половых органов и легких. Недуг проявляется во время беременности, особенно если женщина вынашивает тройню или двойню. При психических расстройствах, вследствие чего нарушается состояние головного мозга, возникает психическая астения. Данная форма проявляется из-за употребления препаратов, которые оказывают влияние на психику человека. Часто такое происходит, если препараты принимаются без назначения специалиста.

Астения у детей — это так называемая астения невротиков. Чаще всего этим видом страдают дети из неблагополучных семей, которые постоянно пребывают в стрессовом состоянии и часто переживают. В основном данное заболевание бывает спровоцировано разводом и скандалами между родителями. Дети поддаются астении в том случае, когда родители очень строго их воспитывают, не дают свободы.

Наличие у ребенка каких-либо проблем с нервной системой создает негативную атмосферу, благоприятную для развития недуга.

Однако не только неблагополучные семьи являются единицей группы риска. Астения способна проявиться у тех детей, которые поддаются намного большей школьной нагрузке, чем обычно, участвуют во множестве различных секций и кружков, занимаются с репетиторами и так далее. Раньше думали, что недуг появляется после переутомления, но на данный момент основной причиной возникновения этого синдрома являются стрессы и переживания. Причиной могут служить вредные привычки (алкоголь и курение), большая физическая нагрузка, неправильное питание.


Вернуться к содержанию

Симптомы

Симптомы астении

Дополнительными симптомами недуга являются головные боли

Признаки астении кажутся незначительными, но на самом деле вредят больному. Синдром приводит к тому, что у пациента значительно снижается работоспособность, вследствие чего нарушается привычная жизнедеятельность. Человек становится раздражительным, капризным, у него появляется вегетативное расстройство и повышается усталость. В некоторых случаях у больного ухудшается память, нарушается сосредоточенность и концентрация внимания, снижается эффективность мышления: человек не в состоянии переносить умственные нагрузки.

По тому, как проявляется астения, ее делят на две группы: гиперстеническая и гипостеническая. При гиперстенической человек становится несдержанным, раздражительным, у него нарушается сон. При гипостенической пациент страдает нервно-психической слабостью, слезливостью, повышенной утомленностью, нарушением внимания и памяти.

Нервозность может возникать в разных степенях в зависимости от тяжести заболевания. Может быть выражена агрессивно по отношению к окружающим людям или в виде бормотания себе под нос. Иногда нервозность выражается сильной обидчивостью и сентиментальностью, и такое состояние может длиться несколько минут, а в некоторых случаях несколько дней. Когда причиной возникновения недуга является повышенное артериальное давление, то такого симптома, как раздражительность, может не быть совсем. В данном случае человек становится менее сосредоточенным и неспособным к физическим нагрузкам. Больной не может нормально мыслить, он постоянно потеет, у него дрожат руки и ноги.

Дополнительными симптомами могут быть:

Существует сексуальная астения, при которой отсутствует либидо и сильно снижается эрекция.


Вернуться к содержанию

Диагностика

Во время диагностики не следует путать астению с хронической усталостью. Возникновение усталости связано с истощением энергетических ресурсов, а астения возникает при нарушении использования энергетических запасов. Существует шкала, которая определяет вид астении (соматическая, реактивная, психопатологическая).


Вернуться к содержанию

Лечение

Лечение астении

Витамины используют для повышения уровня гемоглобина в крови

Сначала нужно определить причину возникновения синдрома, а потом обязательно приступить к лечению, иначе симптомы будут проявляться еще ярче. После выявления причины пациенту нужно нормализовать режим дня, вылечиться от бессонницы. Больному нужно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой и правильно питаться, избавиться от вредных привычек.

Для лечения используют медикаментозную коррекцию, при которой применяются препараты, устраняющие гипоксию и энергодефицит в нервных клетках. Для того чтобы уменьшить эмоциональную лабильность, применяются седативные средства. Не нужно употреблять стимуляторы, такие как крепкий чай и кофе, нервная система при этом истощается. Существует много препаратов, эффективное действие которых доказано научными механизмами. Они воздействуют на структуру головного мозга, который является «основой астении». Оказывают вегетотропное и противоастеническое действие: приводят в норму сон человека, нормализуют настроение, улучшают память, работоспособность и концентрацию внимания.

Витамины используют для повышения уровня гемоглобина в крови.

Ноотропные препараты стимулируют передачу возбуждения в центральных нейронах и облегчают информационный обмен между полушариями головного мозга. Эти препараты улучшают энергетические процессы в нейронах, вследствие чего активируются интеллектуальные функции.


Вернуться к содержанию

Лечение народными методами

Лечение астении народными средствами

Для лечения народная медицина рекомендует ежедневно принимать настой из свежих ягод можжевельника

Лечение недуга народными средствами можно проводить при помощи нескольких рецептов.

Просмотров
756

Оцените статью

Читать также

Оставьте комментарий:
×