Обратная связь
Группа Вконтакте Twitter Однокласснки Наш канал на YouTube

Лечим фибромиалгию народными методами в домашних условиях

Фибромиалгия — это одно из самых распространенных комплексных заболеваний организма, для которого характерны мышечно-скелетная боль, депрессия, нарушение сна, утренняя скованность движений, усталость. При этом воспаления тканей, являющихся источником болевых ощущений, не происходит, то есть фибромиалгия не приводит к разрушению этих тканей и необратимым изменениям.


Вернуться к содержанию

Причины возникновения

фибромиалгия

Локализация болей при фибромиалгии

Повреждения внутренних органов вследствие этой болезни не происходит. В этом состоит характерное отличие ревматологических заболеваний от фибромиалгии, так как при них наблюдается воспаление тканей, что и становится причиной болезненной скованности, болезненных ощущений в суставах, мышцах, сухожилиях, плюс ко всему добавляется повреждение и самих тканей и внутренних органов.

В группу риска данного заболевания входят в основном женщины возрастной категории 35–55 лет. Значительно реже оно возникает у детей, мужчин и пожилых людей.

Фибромиалгия может проявляться самостоятельно или ассоциироваться с другими болезнями типа ревматоидного артрита или СКВ. В разных странах распространенность данного заболевания различна. К примеру, в США этот показатель составляет 4 %, а в Великобритании и Швеции — всего 1 %.

Точные причины фибромиалгии до настоящего момента неизвестны. У подверженных этому недугу людей болевые ощущения возникают в ответ на раздражители, которые в обычных случаях не воспринимаются как болезненные. По данным проведенных исследований, у пациентов наблюдается пониженный уровень серотонина в головном мозге. Исследования болей при фибромиалгии дают возможность предполагать гиперчувствительность центральной нервной системы. Учеными также замечены нарушения восприятия болей у больных фибромиалгией, а также уменьшение медленных движений глаз в период сна (это частично объясняет возникновение чувства разбитости при пробуждении или чрезмерно частые пробуждения). Появление фибромиалгии нередко связано с психологическими факторами, инфекцией или травмой.


Вернуться к содержанию

Симптомы

Болезненные ощущения — основной симптом фибромиалгии

Основной симптом фибромиалгии — болезненные ощущения в различных участках тела

Симптомы фибромиалгии проявляются в основном в возникновении болевых ощущений без воспалительных процессов. У пациентов наблюдается повышенная чувствительность к сенсорным стимуляторам и слишком низкий порог болевого восприятия. Если для здоровых людей сенсорные стимуляции являются обычными, не причиняющими сильного беспокойства, то больным фибромиалгией они могут доставлять много неудобств, вплоть до нарушения трудоспособности.

Боли могут быть с обеих сторон в разных частях тела. В большинстве случаев они возникают в верхней части туловища, в области ягодиц, плеч, шеи, в грудной клетке. Наиболее уязвимыми являются ограниченные участки — зоны повышенной чувствительности.

У 90 % пациентов наблюдается усталость. Ее связывают с патологическими нарушениями фаз сна, которые зачастую мучают пациентов.

В нормальном состоянии существует несколько различных уровней глубины сна. В глубокой стадии человеку необходимо быть дольше для восстановления сил организма. У больных фибромиалгией замечен недостаток такого глубокого уровня сна (стадии медленного движения глаз). Поэтому люди просыпаются по утрам с постоянным ощущением усталости, чувством недосыпания и тяжестью в мышцах, несмотря на то что проспали достаточное количество времени.

Больше чем у половины пациентов встречаются эмоциональные и ментальные расстройства: плохая концентрация внимания, раздражительность, нарушение фиксационной памяти, подавленное настроение. И так как диагноз фибромиалгия верифицируется достаточно трудно, таким пациентам часто выставляется ошибочный диагноз — депрессия.

К другим симптомам относятся головные боли (типа мигрени), головные боли напряжения, покалывание в разных участках тела.

Возможно раздражение в мочевом пузыре (до частого, иногда болезненного мочеиспускания) и появление дискомфорта в животе (спастический кишечник). Но обследование не выявляет признаков воспаления ни в мочевом пузыре, ни в кишечнике. Каждый случай заболевания фибромиалгией является уникальным, симптоматика проявляется в различных комбинациях.


Вернуться к содержанию

Проблемы диагностики

Диагностика и изучение фибромиалгии

Окончательный диагноз ставится после обследования и изучения истории болезни

Особых анализов или каких-либо специальных рентгенологических исследований для подтверждения диагноза фибромиалгия не существует. Обследование и анализы назначаются с целью исключения других заболеваний с похожими симптомами. Окончательный диагноз «фибромиалгия» ставится на основе полученных данных физикального обследования и истории заболевания. Пациентам, которые страдают хроническими болями, этот диагноз может быть поставлен на основании найденных болезненных точек (около 80 % случаев) при отсутствии воспаления тканей и исключении других похожих заболеваний, таких как дефицит витамина D, гипотиреоз, усиленная функция паращитовидных желез, костные заболевания (болезнь Пэджета), полимиозит (заболевание мышц), гиперкальцемия, онкологические и инфекционные болезни.

Несмотря на то, что анализ крови не может верифицировать фибромиалгию, он является необходимым для дифференциальной диагностики.

Большую роль в диагностике играет поиск специфических болезненных точек, наличие которых отличает синдром фибромиалгии от остальных аналогичных заболеваний. Оптимальным для определения болезненных точек считается давление при пальпировании с усилием не более 4 кг. Если пациент отмечает при этом боль, то точку учитывают как позитивную.

Американская коллегия ревматологов установила критерии, по которым для верификации диагноза «фибромиалгия» необходимо присутствие одиннадцати болезненных и восемнадцати возможных точек. Чтобы исключить субъективный фактор в поиске болезненных зон, необходимо повторное проведение процедуры определения числа таких точек разными лицами. И к тому же обязательным является определение чувствительности в некоторых контрольных точках (над головкой малой берцовой кости и в лобных костях).


Вернуться к содержанию

Лечение и профилактика

Массаж в лечении и профилактики фибромиалгии

При лечении очень эффективен массаж

По причине разнообразия симптомов при данном заболевании, программы лечения персонифицируются под каждого пациента. Наиболее эффективно фибромиалгия у взрослых людей лечится при комплексном подходе с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов.

Лечение медикаментозными методами при фибромиалгии заключается в применении трициклических антидепрессантов. Их назначают в несколько меньших дозировках, чем в терапии различных депрессий. Эти препараты в некоторой степени снимают усталость, ослабляют мышечную боль, способствуют улучшению сна. Помимо антидепрессантов при фибромиалгии довольно часто назначают и НПВС (нестеродиные противовоспалительные средства), но они действуют несколько менее эффективно, чем при ревматологических заболеваниях.

Нередко определенного улучшения состояния пациента можно добиться при применении массажа и иглорефлексотерапии.

Немедикаментозные методы лечения фибромиалгии направлены на снижение у пациентов стресса, нормализацию их душевного и физического состояния. Неплохого эффекта достигают методики релаксации, биологически-обратной связи и другие методы снижения стрессов. Порой бывает достаточно изменений в окружающей среде (уровня шума, погодных условий, температуры воздуха), чтобы симптомы болезни усилились. Тогда воздействие на эти факторы окружающей среды может положительно влиять на состояние больного. А оптимальное количество сна (не менее 8 часов в день) при данном заболевании просто необходимо.

Улучшению состояния способствуют регулярные низкоинтенсивные физические нагрузки (велосипедные прогулки, плавание, ходьба), правильно подобранная диета (исключается употребление алкоголя, крепкого кофе в вечернее время).

Если присутствует синдром раздраженного кишечника, то следует убрать из рациона продукты, провоцирующие нарушения работы ЖКТ.


Вернуться к содержанию

Лечение средствами народной медицины

Аромотерапия как народное средство в лечении фибромиалгии

Аромотерапия поможет снять стресс

Особенность данного заболевания в том, что ему подвержены люди определенного психологического типа, в основном женщины, то есть эмоциональные персоны, но в то же время имеющие хорошо развитое самообладание.

Так как сама болезнь начинается со стресса (травмы, психического стресса, переутомления, перенесенной хирургической операции), при котором истощаются ресурсы организма, то и лечение направлено на устранение последствий самого стресса и восстановление, в первую очередь, иммунной и нервной систем организма.

Растирать мышцы можно и специальными составами на травах.

Просмотров
4190

Оцените статью

Читать также

Оставьте комментарий: