Обратная связь
Группа Вконтакте Twitter Однокласснки Наш канал на YouTube

Почему ноги и другие части тела сводит судорогами и что делать при их появлении?

Судороги – это непроизвольные прерывного и непрерывного характера мышечные сокращения.


Вернуться к содержанию

Разновидности

Судороги мышц ног

Довольно часто встречаются судороги мышц ног

По причинам развития они различаются на неэпилептические и эпилептические; по длительности сокращения мышц бывают тонические, клонические и миоклонические; по уровню распространения – локальные, односторонние и генерализованные. Локальные, в свою очередь, еще называются фокальными. Эпилептические служат причиной эпилептических припадков и возникают при одновременном разряде большого количества нейронов.

Неэпилептические очень разнообразны по своему проявлению. Они могут быть причиной неспецифического повышения возбудимости реперкуссивных и рефлекторных судорог структуры центральной нервной системы с дисфункцией нервной системы по причине странгуляции (ущемления) и судорожной формы обморока с активной работой некоторых мозговых структур под воздействием токсинов и ядов. Такие судороги иногда называются токсическими.

Проще говоря, причиной может быть множество факторов, и их следует тщательно искать.

Клонические судороги, или как их в народе называют «эпизодические», возникают на короткий промежуток времени в виде подергивания века, лица или ноги, а постоянные – тонические судороги – длятся две или три минуты. Это состояние одеревенелости мышц с легким подергиванием, когда нет возможности произвольно ими управлять.


Вернуться к содержанию

Причины

Длительное нахождение в определенной позе

Судороги могут возникнуть в результате длительного нахождения в определенной позе

Судороги могут возникнуть спонтанно и как следствие перенапряжения мышц, из-за болезни или интоксикации нервной системы. Также причиной могут быть внутриутробные и родовые травмы головного мозга, разного рода поражения мозга, в том числе и инфекционные, возникшие в постнатальном и в позднем периоде развития плода.

Большое внимание стоит уделить болезненному прохождению этих процессов, которые возникают под влиянием очень разных факторов, а чаще всего от перезагрузки мышц, то есть от их перенапряжения. Если долго сидеть на корточках, работая на огороде, то возникает такое состояние в ногах, у музыкантов и писателей – в руках. Профессиональные формы болезни встречаются чаще всего.

Немаловажной причиной является нарушение электролитического и биохимического состава крови, потеря организмом большого количества соли, нехватка в нем кальция, калия и магния.

Можно сюда включить и недостаток витамина D, повышение температуры тела, солнечный удар.

Основным очагом может стать и поражение участка мозга, отвечающего за двигательную активность. При подозрении на такой симптом стоит сразу же обратиться к врачу. Судороги в ногах  могут иметь разные причины, и одной из них является недостаток кислорода из-за сосудистых нарушений в этой области. Недостаток сахара или передозировка препаратов, способствующих снижению сахара, – причины возникновения этой болезни у диабетиков.

Возникновение этого недуга у больных с остеохондрозом позвоночника может объясняться сдавливанием выходящих из позвоночника пучков нервных волокон. В этот момент нарушается функция не только двигательных, но и чувствительных нервов.

Подобного рода судорожные реакции могут возникать и у здоровых людей. Причиной в таких случаях может оказаться нервозность характера, душное помещение, в котором человек пробыл долгий период времени, а также интоксикация. Если все же человек в таких ситуациях обнаружил у себя судорожную реакцию, хоть и не долговременную, значит, у него была некоторая готовность к этому. Тогда можно говорить о наследственном факторе или индивидуальном биоритме. Встречается ряд людей, связанных родством, с одинаковой реакцией в виде судорог на некоторые внешние факторы, на которые обычный человек среагировал бы без каких-либо аномалий.

Прием некоторых гормональных или мочегонных препаратов, способствующих обильному выделению калия или соли, при диарее, рвоте и повышенной потливости тоже может стать причиной судорог.

Подобная реакция может возникнуть из-за неправильного функционирования паращитовидных желез.


Вернуться к содержанию

Проявление у беременных женщин

Судороги при беременности

Судороги при беременности проявляются вследствие нарушения минерального обмена в организме

Часто у будущих мам во время сна ноги сводит судорогой. Это бывает во втором и третьем триместрах беременности. Такого рода сокращения икроножных мышц, носящие непроизвольный характер и сопровождающиеся болями, то есть спазмы, называются судорогами.

Судороги при беременности очень часто беспокоят женщин из-за нарушения минерального обмена в организме. В период вынашивания плода женщина отдает половину поступающего в организм «сырья» малышу, что способствует нехватке его в организме мамы. В основном речь идет о кальции, калии и магнии. Нехватка одного из них способствует цепной реакции и, следовательно, нехватке второго и третьего.

Нередко судороги связаны с нехваткой глюкозы. Это актуальная проблема, так как в период беременности много глюкозы уходит на формирование плода. Это возможно при неправильном и редком питании. Редкий прием пищи в больших объемах, поздний сытный ужин и отсутствие завтрака – причина всему.

Появление данной проблемы может быть причиной начального развития варикозного расширения вен. Это связанно с повышенной утомляемостью, ощущением тяжести в ногах, особенно в вечерние часы. Недостаток гемоглобина, который часто встречается и у детей, препятствует поступлению необходимых веществ в нижние конечности.

При возникновении отеков ног у беременных часто им назначают мочегонные препараты, которые не просто выводят жидкость, но и минеральные вещества.


Вернуться к содержанию

Судороги у новорожденных детей

Судороги у новорожденных

Около 1 % новорожденных детей страдают судорогами

До 1 % новорожденных детей страдают этим недугом. Причины тому могут заключаться в патологических процессах в центральной нервной системе, а также эндокринных, гуморальных, обменных и электролитных нарушениях, которые могут представлять терапевтическую и прогностическую проблемы.

В основном судороги у новорожденных возникают из-за неполного развития центральной нервной системы. Это можно объяснить повышенным содержанием воды в тканях нервов и резким развитием гуморальных и электролитных нарушений. Они могут быть продолжительными без подергивания и кратковременными с подергиванием. Судороги могут быть распространены и на отдельные части тела.

Причины возникновения данной проблемы у новорожденных:

Родовые травмы – это часто встречаемая проблема. В результате этого возникает внутричерепное кровоизлияние в мозг. Малыш с внутричерепной травмой напоминает ребенка при нарушении центральной нервной системы. Он не плачет при рождении, а лишь открывает рот, но не дышит. Сознание нарушается уже в самом начале. Судороги у такого малыша сразу после рождения появляются нечасто, обычно они возникают через пару часов или 2–4 дня.

Симптомами при внутричерепном кровоизлиянии могут служить заметный мышечный тонус, зевота и икота, вялое сосание, беспокойство в движениях, рвота. Обычно у детей бывают судороги клонического характера, касающиеся лицевых нервов, верхних и очень редко нижних конечностей.


Вернуться к содержанию

Первая помощь

Точечный массаж

Первая помощь при судорогах заключается в точечном массаже

Если возник спазм икроножных мышц, стоит плавно потянуть мускул, в котором чувствуется напряжение. Расслабьтесь и глубоко дышите. Иногда можно потянуть пальцы ног на себя, затем расслабить и более интенсивно повторить. Повторяйте попытки, пока боль не утихнет. Чтобы судорога не повторилась, помассируйте мышцы от периферии к центру, слегка разогревая их. Походите с целью улучшения циркуляции крови, полежите на спине с поднятыми ногами, чтобы обеспечить отток крови и избежать повторных судорог. Существует и простой способ укола в мышцу, сведенную судорогой.

Чтобы избежать данной проблемы, можно сделать точечный массаж.

  1. Двумя руками обхватите голень посредине, чтобы большие пальцы находились с ее задней стороны. Постепенно увеличиваете давление.
  2. Указательный палец приложите между носом и верхней губой и надавливайте на нее в течение минуты.
  3. Если боли частые и продолжительные, то массаж надо делать два – три раза в день в течение восьми – девяти дней.

Вернуться к содержанию

Лечение

Горчица и оливковое масло в лечении судорог

Судороги можно вылечить смесью горчицы и оливкового масла

Как правило, перебороть болезненный припадок помогают массаж и упражнения.

  1. Встаньте на холодный пол и походите.
  2. Лежа вытяните ногу, тяните носок на себя.
  3. Активно растирайте мышцы больной ноги.
  4. Смешайте 2 ч. л. горчицы и 1 ч. л. оливкового масла и намажьте кашицей спазмированное место.
  5. Примите любое обезболивающее средство. Можно аспирин, если нет противопоказаний: он хорошо способствует циркуляции крови.

Для лечения судорог нужны некоторые корректировки образа жизни.


Вернуться к содержанию

Народные методы лечения и профилактики

Сухая горчица в носках

От судорог помогает народное средство – ходить в носках, в которые насыпана сухая горчица

Народная медицина вносит и свою немаловажную лепту в лечение данного недуга. Она рекомендует следующее:

Если у вас частые судороги, то рекомендуются определенные упражнения.

Если судороги все же беспокоят вас часто, но явных причин вы не замечаете, обязательно обратитесь к врачу.

Если у ребенка судорожно дергается ручка, ножка или губки, нужно следовать следующему рецепту, но применять его надо, если ребенку до годика, позже может не подействовать. Рецепт следующий:

Есть мнение, что подергивание ручки или ножки у ребенка – это нормально, и судороги пройдут сами по себе, а купать ребенка в настоях – это полезно для кожи, к тому же пустырник и мята действуют как успокоительное.

Просмотров
3434

Оцените статью

Читать также

Оставьте комментарий: