Способы чистки сосудов от холестерина

Даже если человек придерживается здорового образа жизни, все равно организму необходима чистка сосудов. К тому же народные рецепты для чистки сосудов будут действенными  даже при приеме медикаментозных препаратов.

Вред холестериновых бляшек

Нарушение проходимости сосудов вследствие отложения холестерина

Уже ни для кого не является секретом тот факт, что холестерин, который содержится в большинстве продуктов, способен засорять наши сосуды. На стенках образовываются бляшки, которые сковывают стенки сосудов и мешают нормальному кровообращению. Из-за таких бляшек клетки нашего организма не получают необходимого количества питательных веществ и кислорода. Вследствие этого у больных может повышаться давление, при этом возрастает риск инфаркта или инсульта.

Статистика показывает, что на сегодняшний момент бляшки могут откладываться на стенках кровеносных сосудов даже у маленьких детей. Кровеносная система обеспечивает не только доставку крови в самые отдаленные уголки организма.

Когда бляшки покрывают сосуды (атеросклероз), последние утрачивают способность сокращаться, теряется их эластичность, происходит нарушение насосной функции, вследствие чего кровь начинает застаиваться. Нагрузка по циркуляции всей массы крови ложится на сердце. Постоянная перегрузка сердца приводит к его истощению.

Описанные негативные последствия, к которым приводит образование бляшек, – это еще весьма приблизительная картина, поскольку негативное воздействие этих отложений на организм еще хуже.

Симптомы «засоренности» сосудов

Постоянные головные боли являются симптомом засоренности сосудов

На засоренность сосудов указывают следующие признаки:

• учащение одышки, частые приступы стенокардии – симптомы, указывающие на поражение сосудов сердца;
• ухудшение памяти, постоянные головные боли, вялость, головокружения, снижение слуха и зрения – это симптомы, указывающие на неправильное состояние сосудов головного мозга;
• зябкость конечностей, судороги в ногах, при ходьбе боли в мышцах, белый цвет кожи ног – при атеросклерозе конечностей.

Рецепты народной медицины

Чистить сосуды помогает чесночная настойка

Чистка сосудов от холестерина – это необходимая мера для каждого человека, поскольку позволяет сохранить их эластичность и гибкость, а также предотвращает образование бляшек. С какой периодичностью проводить очистку, зависит от состояния организма, но, как правило, эта процедура проводится раз в год.

С давних времен люди применяют народные средства для сосудов, которые отлично помогают очистить их от различных отложений. Человека перестают мучить головные боли, снижается уровень вредного холестерина, улучшается настроение, общий тонус организма, работоспособность, а также нормализуется артериальное давление.

• В равных пропорциях перемешать траву лабазника, сушеницы, пустырника и плоды шиповника. 4 ст. л. полученного средства отсыпать в другую посуду, добавить 1 ч. л. горячей кипяченой воды и оставить примерно на 8 часов. Употреблять настой по 100 мл не больше 4 раз в день. Общий курс применения составляет 2 месяца.
• Взять в равных долях траву герани луговой, плоды японской сафоры, цветки донника и перемешать. Отсыпать 2 ст. л. полученного средства и залить 0,5 л крутого кипятка. Средство настаивать всю ночь, после чего хорошо процедить. Выпивать по 1/3 стакана не более 4 раз в день.  Принимать такую настойку 1,5–2 месяца.
• 1 ст. л. тщательно измельченной коры и корней барбариса обыкновенного залить  0,5 л кипятка, настаивать на протяжении 4 часов. Принимать настой по 100 мл перед едой около трех – четырех раз в день.
• Наполнить полулитровую банку доверху сухими цветками красного клевера и добавить пол-литра водки. Настойку поставить в темное место и оставить на 2 недели, затем процедить. Употреблять по 1 ст. л. 1 раз в день. Принимать средство 45 дней, после чего сделать перерыв на 10 дней, а затем возобновить курс.
• Чесночная настойка для чистки сосудов. Измельчить 4 головки чеснока и 4 лимона с кожурой, положить в трехлитровую банку и залить 2,5 л кипяченой воды. Плотно закрыть банку крышкой и настаивать в течение 3 дней, затем процедить. Настой употреблять с сентября по май.
• Измельчить 250 г чеснока, хрена, лимона и залить 100 г теплой кипяченой воды. Средство настаивать в холодильнике сутки. Пить по 1 ст. л. за полчаса до еды не больше 3 раз за день.
• Ежедневно в течение месяца употреблять 300 г ягод рябины, затем сделать перерыв в 6 месяцев и повторить лечение.
• Для приготовления следующего настоя необходимы такие ингредиенты: 2 стакана меда, стакан укропных семян, 2 ст. л. корня валерианы. Ингредиенты смешать и залить 2 л крутого кипятка. Хорошо перемешать и настаивать 24 часа в термосе. Средство употреблять по 1 ст. л. ежедневно на голодный желудок.
• Чистка сосудов лавровым листом. Взять 7 г лавровых листьев добавить 0,5 л воды, варить около 5 минут на тихом огне. Настаивать не больше 4 часов в термосе. Настой принимать небольшими порциями в течение всего дня. Курс чистки сосудов этим средством составляет 3 дня.
• Смешать 300 мл морковного сока, 300 мл сока картофеля и 500 мл сока свеклы. Смесь употреблять натощак по 50 мл трижды в день.
• Растолочь грецкие орехи. Массу, которая получилась, поместить в банку и хранить в холодильнике. Съедать два раза в день по 1 ст. л. полученной массы за 30 минут до принятия пищи и запивать половиной стакана воды. Продолжать принимать молотые орехи в период до двух месяцев. После такого очищения нормализуется давление, не будут беспокоить мигрени, исчезнут боли, которые вызывает тромбоз и варикозные заболевания.

Очищение сосудов даст положительные результаты, если вы будете заниматься спортом, соблюдать диету, закалять организм. Следует натощак выпивать стакан воды, есть приготовленные на пару рыбу и мясо, постные супы, свежие овощные салаты, пить минеральную воду и гранатовый сок. Гранатовый сок – отличное лекарство для чистки сосудов.

Из рациона следует исключить: сало, маргарин, консервы, продукты быстрого приготовления, плавленые сыры, сливочное масло и пирожные. При чистке также рекомендуется соблюдать раздельное питание. Продукты, которые содержат большое количество белка (орехи, яйца, рыба, мясо), не следует употреблять с продуктами, у которых повышено содержание углеводов (картофель, хлеб, сахар). Не забывайте учитывать состояние своего здоровья, так как чистка сосудов чесноком, хреном или лимоном невозможна для тех людей, у которых диагностированы гастроэнтерологические заболевания.

Многие думают, что алкоголь хорошо чистит сосуды. Это категорически неправильное мнение. Алкогольные напитки – это настоящее зло, в первую очередь для сосудов, поскольку травмируют и спазмируют их рецепторы.

Профилактика

Для профилактики следует принимать утром и вечером контрастный душ

В холодное время года из-за чрезмерного переедания и малой подвижности у многих болят ноги. Кроме того, тяжелая зимняя обувь тоже негативно влияет на сосуды. Поэтому по весне необходимо делать профилактику:

• ходьба пешком хорошо избавляет сосуды от холестерина и питает кровь кислородом;
• один раз в неделю следует проводить разгрузочный день на ячневой или гречневой каше;
• принимать контрастный душ утром и вечером;
• делать несложные упражнения для ног.