Обратная связь
Группа Вконтакте Twitter ОднокласснкиНаш канал на YouTube

Средства народного лечения на основе трав для снятия сильных болей при месячных


Боли при месячных могут сильно омрачить жизнь любой женщины. Если вы столкнулись с подобной ситуацией и при менструации вас беспокоят интенсивные болевые ощущения, воспользуйтесь рецептами народной медицины.


Вернуться к содержанию

Определение заболевания

Определение боли при месячных

Большая часть женщин давно смирились с тем, что их менструации сопровождаются болевым синдромом. Увы, принято думать что это неизбежно, как и сама менструация. Подобный подход к проблеме – большая ошибка, т.к. болевой симптом является не только неприятностью: он может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Именно поэтому игнорировать боль при месячных нельзя ни в коем случае.

Менструации – процесс отчасти механический, ведь с их помощью женский организм освобождается от того, что ему не нужно. Регулируется он импульсами, проходящими через нервные клетки, поэтому боли при месячных – нормальное явление. Однако сильные боли при месячных могут сигнализировать как раз о разладе этой системы.

Дисменорея, альгоменорея – такими терминами обозначают болезненные менструации. Болевой симптом возникает обычно в нижней части живота и длится пару дней. Боль при месячных может носить разный характер:

Кроме того, болевые ощущения могут быть разной степени выраженности: от умеренной до весьма интенсивной.


Вернуться к содержанию

Симптомы

Симптомы боли при месячных

Недуг сопровождается общим недомоганием

Боли при месячных сопровождаются не только кровянистыми выделениями. Дополнительные симптомы намного разнообразнее. Это могут быть:


Вернуться к содержанию

Причины

Причины боли при месячных

Причина – интенсивное сокращение мышц матки

Процесс очищения от вредных ненужных тканей вызывает сильные боли при месячных. Их причины кроются в интенсивном сокращении матки. Боли внизу живота во время месячных вызваны еще и тем, что нервные окончания, находящиеся в брюшной полости, раздражаются из-за сокращающейся мускулатуры матки. Причиной боли при месячных могут служить еще и гормональные нарушения, ведь от концентрации гормонов в крови зависит сила маточных сокращений. Колебания уровня гормонов могут быть обусловлены возрастом женщины или сопутствующими болезнями. Все это может вызывать боли перед месячными.

Если причиной альгоменореи не послужило конкретное заболевание, ее называют функциональной. Обычно выраженные боли в животе при месячных называются первичной альгоменореей. Она начинает появляться уже тогда, когда у девушки сформировался овуляторный цикл, то есть, как правило, спустя несколько лет после начала менструаций. До этого боли при месячных у подростков не так интенсивны.

Если менструальные болевые ощущения связаны с каким-то заболеванием, говорят о вторичной альгоменорее. Чаще она встречается у женщин старше 30 лет и вызывает схваткообразные боли при месячных.


Вернуться к содержанию

Диагностика

Диагностика боли при месячных

В целях диагностики пациентке назначают лапароскопию

Существует целый ряд заболеваний, вызывающих боли при месячных. Головная боль перед месячными, боли внизу живота при месячных и после месячных могут быть обусловлены именно этими заболеваниями:

Как правило, пациентке назначаются выскабливание матки, УЗИ, лапароскопия, гистеросальпингография. На основании этих исследований врач определяет, почему женщину беспокоят боли в животе перед месячными. Затем утверждается окончательный диагноз и назначается терапия.


Вернуться к содержанию

Общие рекомендации лечения

Лечение боли при месячных

Медитация и йога помогут вылечить недуг

Боль в груди перед месячными медики рекомендуют лечить немедикаментозно. В этом случае эффективными окажутся следующие меры:

Обратите внимание на ваш образ жизни. Лечение болей при месячных может заключаться в нормализации жизненных условий.

  1. Правильный режим питания. Он очень важен и непосредственно влияет на проявления и характер болевого синдрома. Перед началом менструации нежелательно включать в рацион молочные и мясные продукты, животные жиры, хорошо начать пить овощные соки, а также принимать витамины и минеральные комплексы с кальцием, магнием, витаминами Е и В.
  2. Регулярные спортивные тренировки тоже дают хороший эффект, снимая чрезмерное напряжение. Не надо потеть в спортзале по два часа кряду. Достаточно заниматься по двадцать минут дома, но каждый день. Это облегчит боли в спине перед месячными.
  3. Причины и следствия болезненных ощущений поможет понять дневник. Просто записывайте в тетрадь свои ощущения, занятия, диету до и во время начала менструации, а потом анализируйте данные. В дневнике вы должны отмечать, беспокоили ли вас боли в животе после месячных, насколько интенсивны были боли в первый день месячных и т. д.
  4. Для снятия боли в период менструальных кровотечений применяются натуральные препараты, такие как Менальгин. Данный препарат снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющим, спазмолитическим, успокаивающим и противоотечным.

Вернуться к содержанию

Народные средства

Лечение боли при месячных народными средствами

Душица поможет снять боли при недомогании

Не обязательно пользоваться обезболивающими, если вы испытываете боли при месячных. Народные средства на основе трав помогают не хуже медикаментов.


Вернуться к содержанию

Профилактика болезненных ощущений

Профилактика боли при месячных

Расслабляющие ванны помогут снять напряжение мышц, избавив от недуга

  1. Боль в груди после месячных пройдет, если вы будете пить много жидкости. Просто не забывайте выпивать не менее десяти стаканов обычной воды в сутки. Боль в груди при месячных можно облегчить, если для расслабления перед сном принимать теплую ванну (будьте осторожны с температурой воды – горячие ванны при менструациях противопоказаны).
  2. Если вас беспокоят боли в яичниках перед месячными, помогут ванны с настоями ароматических масел, например пихтового.
  3. Чтобы ваши мышцы научились расслабляться, можно прогревать нижнюю зону живота грелкой, бутылкой с теплой водой или теплой накладкой. Делать это стоит не только при болевом симптоме, но в качестве профилактики перед сном.
  4. К ногам, животу можно приложить теплое полотенце, компресс с теплым травяным настоем. После этого следует хорошо укутаться одеялом.
  5. При кровотечениях разумнее пользоваться не тампонами, а прокладками. Последние следует менять чаще.
  6. Если есть болевой симптом, во время менструаций не рекомендуется заниматься сексом.
  7. Беременность может коренным образом улучшить общее состояние организма, оздоровить его. Если вы испытываете боли при беременности как при месячных, об этом обязательно надо сообщить врачу. Кроме того, нужно обязательно принять спазмолитическое средство (но-шпа, папавериновые свечи и т. п.) и лечь, желательно приподняв ножной конец, подложив под него подушку.
  8. Оргазм – приятный способ снять болевые спазмы, но, если они интенсивные, мастурбировать медики не рекомендуют. Этим средством хорошо воспользоваться тогда, когда вас беспокоят боли внизу живота перед месячными.
  9. Некоторые врачи полагают, что большую часть плохих эмоций женщины получают из-за своего неприятия менструаций. В эти дни нужно избегать физических нагрузок, больше отдыхать и расслабляться.
  10. Облегчить боли во время месячных помогут приемы акупрессуры (точечного массажа). Просто надавливайте пару минут на точку, которая находится на четыре пальца выше лодыжки с внутренней стороны. Сначала этот массаж делается на левой ноге, затем – на правой.
  11. Если вас беспокоят очень сильные боли при месячных, болезненную зону живота можно просто массировать рукой, совершая круговые движения по часовой стрелке.
  12. Хорошо облегчит состояние массаж нижней половины спины. Надо взять два теннисных мяча, поместить их в мешочек из ткани или в носочки, положить на пол и лечь на них. Мячики должны находиться на уровне поясницы. Покатайтесь по ним минут пять.
  13. Можно попробовать еще один необычный метод: слегка пощипать свои бедра или массировать наружную сторону бедер локтями рук. Попробуйте этот метод, если вас беспокоят боли в ногах при месячных.

Все эти способы действуют весьма эффективно, если взять их на вооружение, но работать они будут только в сочетании. Только тогда вы забудете, что такое менструальные боли.

Просмотров
34545

Оцените статью

Читать также


Оставьте комментарий:
Закрыть рекламу